Las mejores aplicaciones para hacer ejercicio

Hacer ejercicio sigue siendo una de las principales actividades que las personas realizan para cuidar su salud, y además para lograr un mejor aspecto físico. Muchas personas siguen asistiendo a los centros de entrenamiento, pero también es posible encontrar a aquellos que prefieren hacer deporte por su propia cuenta. Para este último grupo de personas existen unas muy buenas app's para hacer ejercicio.

Lo mejor de dichas aplicaciones es que al instalarlas en tu dispositivo móvil, las podrás llevar a cualquier lado, haciendo de tu vida algo mucho más saludable. A continuación vamos a hacer un recorrido por algunas de las mejores app's para hacer ejercicio.

Listado de las mejores app's para hacer ejercicio

iMuscle: lo mejor de esta aplicación es que te  puede ayudar a trabajar los músculos con mayor flacidez. Dicha app tiene una serie de diagramas anatómicos que te guían, además de unas excelentes animaciones que te servirán como ejemplo para poder trabajar de la manera correcta cada músculo.

Workout Trainer: este es un buen entrenador personal que cuenta con imágenes de ejercicios específicos, con las cuales podrás crear una rutina ajustada a tus propias necesidades corporales. Workout Trainer tiene también una voz de su entrenador, la cual te anima a seguir adelante y no parar tus ejercicios antes de tiempo. Lo mejor de todo es que se encuentra disponible para iOS y Android., y es por ello que hace parte de nuestro top de app's para hacer ejercicio.

Couch 5K: la verdad es que esta es una de las mejores app's para hacer ejercicio, ya que es perfecta para todas aquellas personas que se cansan incluso caminando hasta la cocina de su hogar. Couch 5K es un programa que te llevará paso a paso, asegurando que podrás correr 5 kilómetros de distancia en apenas nueve semanas. También se encuentra disponible para iOS y Android.
 
VirtuaGym: esta aplicación resulta ser una completa guía de actividades deportivas para la cotidianidad, y es realmente clave para las personas que se interesan por cuidar su salud corporal. VirtuaGym cuenta con una gran cantidad de vídeos animados y ejercicios. A pesar de todos sus beneficios y cualidades, su versión Pro tiene la desventaja de tener un costo bastante elevado.

Runtastic PRO: sin duda alguna esta es la ganadora de nuestro top de las app's para hacer ejercicio, ya que aparte de ser la más popular de todas, te permite hacer un seguimiento completo de tu entrenamiento (velocidad, distancia recorrida, ritmo, calorías quemadas), y además te muestra el proceso semana por semana. Los resultados que obtengas al usar Runtastic PRO, los podrás compartir en tus redes sociales. Disponible para iOS y Android.

Hacer ejercicio sigue siendo una de las principales actividades que las personas realizan para cuidar su salud, y además para lograr un mejor aspecto físico. Muchas personas siguen asistiendo a los centros de entrenamiento, pero también es posible encontrar a aquellos que prefieren hacer deporte por su propia cuenta. Para este último grupo de personas existen unas muy buenas app's para hacer ejercicio.

Lo mejor de dichas aplicaciones es que al instalarlas en tu dispositivo móvil, las podrás llevar a cualquier lado, haciendo de tu vida algo mucho más saludable. A continuación vamos a hacer un recorrido por algunas de las mejores app's para hacer ejercicio.

Las mejores app's para hacer ejercicio

iMuscle: lo mejor de esta aplicación es que te  puede ayudar a trabajar los músculos con mayor flacidez. Dicha app tiene una serie de diagramas anatómicos que te guían, además de unas excelentes animaciones que te servirán como ejemplo para poder trabajar de la manera correcta cada músculo.

Workout Trainer: este es un buen entrenador personal que cuenta con imágenes de ejercicios específicos, con las cuales podrás crear una rutina ajustada a tus propias necesidades corporales. Workout Trainer tiene también una voz de su entrenador, la cual te anima a seguir adelante y no parar tus ejercicios antes de tiempo. Lo mejor de todo es que se encuentra disponible para iOS y Android., y es por ello que hace parte de nuestro top de app's para hacer ejercicio. 

Couch 5K: la verdad es que esta es una de las mejores app's para hacer ejercicio, ya que es perfecta para todas aquellas personas que se cansan incluso caminando hasta la cocina de su hogar. Couch 5K es un programa que te llevará paso a paso, asegurando que podrás correr 5 kilómetros de distancia en apenas nueve semanas. También se encuentra disponible para iOS y Android.

VirtuaGym: esta aplicación resulta ser una completa guía de actividades deportivas para la cotidianidad, y es realmente clave para las personas que se interesan por cuidar su salud corporal. VirtuaGym cuenta con una gran cantidad de vídeos animados y ejercicios. A pesar de todos sus beneficios y cualidades, su versión Pro tiene la desventaja de tener un costo bastante elevado.

Runtastic PRO: sin duda alguna esta es la ganadora de nuestro top de las app's para hacer ejercicio, ya que aparte de ser la más popular de todas, te permite hacer un seguimiento completo de tu entrenamiento (velocidad, distancia recorrida, ritmo, calorías quemadas), y además te muestra el proceso semana por semana. Los resultados que obtengas al usar Runtastic PRO, los podrás compartir en tus redes sociales. Disponible para iOS y Android.

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Hacer ejercicio sigue siendo una de las principales actividades que las personas realizan para cuidar su salud, y además para lograr un mejor aspecto físico. Muchas personas siguen asistiendo a los centros de entrenamiento, pero también es posible encontrar a aquellos que prefieren hacer deporte por su propia cuenta. Para este último grupo de personas existen unas muy buenas app's para hacer ejercicio.

Lo mejor de dichas aplicaciones es que al instalarlas en tu dispositivo móvil, las podrás llevar a cualquier lado, haciendo de tu vida algo mucho más saludable. A continuación vamos a hacer un recorrido por algunas de las mejores app's para hacer ejercicio.

Las mejores app's para hacer ejercicio

iMuscle: lo mejor de esta aplicación es que te  puede ayudar a trabajar los músculos con mayor flacidez. Dicha app tiene una serie de diagramas anatómicos que te guían, además de unas excelentes animaciones que te servirán como ejemplo para poder trabajar de la manera correcta cada músculo.

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Couch 5K: la verdad es que esta es una de las mejores app's para hacer ejercicio, ya que es perfecta para todas aquellas personas que se cansan incluso caminando hasta la cocina de su hogar. Couch 5K es un programa que te llevará paso a paso, asegurando que podrás correr 5 kilómetros de distancia en apenas nueve semanas. También se encuentra disponible para iOS y Android.

VirtuaGym: esta aplicación resulta ser una completa guía de actividades deportivas para la cotidianidad, y es realmente clave para las personas que se interesan por cuidar su salud corporal. VirtuaGym cuenta con una gran cantidad de vídeos animados y ejercicios. A pesar de todos sus beneficios y cualidades, su versión Pro tiene la desventaja de tener un costo bastante elevado.

Runtastic PRO: sin duda alguna esta es la ganadora de nuestro top de las app's para hacer ejercicio, ya que aparte de ser la más popular de todas, te permite hacer un seguimiento completo de tu entrenamiento (velocidad, distancia recorrida, ritmo, calorías quemadas), y además te muestra el proceso semana por semana. Los resultados que obtengas al usar Runtastic PRO, los podrás compartir en tus redes sociales. Disponible para iOS y Android.

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Lo mejor de dichas aplicaciones es que al instalarlas en tu dispositivo móvil, las podrás llevar a cualquier lado, haciendo de tu vida algo mucho más saludable. A continuación vamos a hacer un recorrido por algunas de las mejores app's para hacer ejercicio.

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Android 4.4 KitKat puede funcionar cómodamente en dispositivos con 512 MB de RAM

La mención de Android KitKat está peligrosamente cerca de alcanzar el nivel de termino viral dadas las constantes menciones que se hacen de la nueva versión del sistema operativo móvil de Google. Y esto se debe a una serie de nuevas características que vale la pena mencionar; en esta ocasión son las optimizaciones de memoria que vienen con Android 4.4 de lo que vamos a hablarles

Esta noticia se desprende de las recientes declaraciones de Sundar Pichai, quien encabeza el desarrollo de Android dentro de Google, el cual promete que KitKat “puede funcionar cómodamente en dispositivos con 512 MB de RAM, los cuales son populares en muchas partes del mundo”; lo cual podría acabar con la fragmentación en Android.



Estas declaraciones son muy importantes para la plataforma, ya que nos hace suponer que Google finalmente está buscando una solución real para lo que se conoce como fragmentación en Android o, en otras palabras, podría finalmente tener un arma para matar al hombre de pan de jengibre, el cual se mantiene con casi el 30 por ciento de los dispositivos Android en el mundo.

Para ello Android KitKat implementó el proyecto Svelte con KitKat, el cual se presenta como sucesor inmediato del proyecto Butter que se presentó con Jelly Bean teniendo un objetivo similar aunque, como se muestra evidentemente, mucho menos enfocado a mejorar el desempeño del SO en dispositivos de gama baja con poca memoria.

Proyecto Svelte

Para el llamado proyecto Svelte, Google ha desacoplado el núcleo de Android la llamada Google Experience, logrando que ambos sistemas por separado sean más ligeros. La huella de memoria de Android ha sido “adelgazada” quitando aquellos servicios en segundo plano que no eran esenciales y optimizando el consumo de memoria de servicios indispensables.

Por otra parte la amplia gama de servicios de Google, como YouTube o Chrome, también han sido objetos de un tratamiento similar, manteniendo su potencia pero haciéndolos más ligeros. Adicionalmente los procesos básicos se modificaron para proteger la memoria del sistema más celosamente, sobre todo de aplicaciones que consumen grandes cantidades de RAM.

Y por último, pero no menos importante, Android KitKat ejecutara varios servicios de forma secuencial, en lugar de manera paralela o simultánea, con el objetivo de reducir los picos de demanda de memoria, acción que mejora la estabilidad del sistema en general, manteniendo siempre memoria disponible para las aplicaciones.

No estamos solos

Vale la pena señalar que Google no está realizando estas optimizaciones, un tema bastante complejo, solo, sino que cuenta con la ayuda de fabricantes y desarrolladores por igual. Con ayuda de los cuales ha introducido una serie de herramientas que ayudará a la próxima generación de dispositivos a aprovechar las optimizaciones, como el intercambio vía zRAM, KSM (Kernel SamePage Merging) y la capacidad de ajustar la caché del código Dalvik JIT.

Otras herramientas incluyen una nueva API la cual permitirá a los desarrolladores hacer aplicaciones realmente flexibles, permitiéndoles ajustar o desactivar totalmente las características de high memory en sus aplicaciones, las cuales dependen específicamente de las capacidades del dispositivo y de su memoria relativa.

Además, los desarrolladores serán capaces de tomar ventaja de las nuevas herramientas proc/stats y meminfo, junto con un mayor soportado RenderScript Compute (aceleración vía GPU), el cual también ha mejorado su rendimiento. Según el ingeniero en jefe de Android, Hiroshi Lockheimer, los socios OEM de Google ya han podido acceder a estos cambios.

“Hemos informado a todos nuestros socios fabricantes de esto y todos ellos están muy entusiasmados con ello”, dice Lockheimer. “Todos desean implementar las últimas novedades. No es como cuando querían implementar Gingerbread, cuando tenían que hacerlo porque eso es lo que había”.

Sin embargo, Android 4.4 KitKat y todas estas mejoras en el manejo de memoria no se presentan como una opción para dar nueva vida a antiguos dispositivos de gama baja, aunque quizá servirían en los originales Nexus 4 y 7; sino como una opción para dispositivos nuevos con pocos recursos de memoria, permitiendo hacer uso miles de aplicaciones con casi cualquier hardware.

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